Es la sexta forma o tul del Taekwon-Do en su modalidad ITF, correspondiente para cinturón azul o 4to gup. Posee 32 movimientos.
Significado de Joong-Gun
Es el nombre del patriota Ahn Joong-Gun, que asesinó a Hiro Bumi Ito, el primer gobernador general japonés de Corea, conocido como el hombre que impulsó la fusión Corea-Japón. Los 32 movimientos representan la edad en que fue ejecutado en la prisión Lui Shung en el año 1910.
Diagrama
Al igual que en Dan-Gun y Won-Hyo, el diagrama es una I mayúscula o un 1 romano (I). Se diferencia con que empieza (y por tanto, termina) en un sitio distinto a estas dos formas.