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Es uno de los ejercicios mentales del Taekwon-Do en su modalidad ITF, requerido para cinturón blanco punta amarilla o 9no gup. Posee 8 movimientos por ambos lados (dando un total de 16 movimientos).

Significado de Saju-MakgiEditar

Literalmente "defensa hacia los cuatro lados".

DiagramaEditar

Diagrama Ejercicios Mentales

Su diagrama representa una cruz.

https://www.youtube.com/watch?v=nO9EmLaxbAA